眠さが強い

　最近は眠さが強く夜は出来るだけ早く寝たい感じです.皆から笑われますが出来れば20時過ぎくらいには布団に入りたいくらいです.どうしても4時頃起きて行動するには22時に寝るのでは睡眠が足りません.昨日は21時には寝たのにも関わらず今日起きたのが4時40分と寝坊してしまいました.

　とにかく急いで走りに行かないと間に合わないのでこれから準備をして走りに行ってきたいと思います.ちなみに昼寝もしないと一日がきついです.今日も一日出来る範囲で頑張っていきたいです.