目覚めに1時間

　朝起きてすぐには行動できず1時間くらいはかかってしまいます.せっかくの貴重なじかんなのですがこれは改善が難しいです.唯一できる限り早く起きて時間的な余裕を持つほか仕方がありません.そのためには21時前に寝ることです.昨日は20時半頃に寝られたので良かったですが夜は火事以外はほとんどできずこの朝の時間帯が貴重な時間です.　

　最近パソコンの起動が非常に遅くブログを書くのに時間がかかってしまい走りに行く時間がギリギリなので大変です.今日も一日お互いに頑張っていきましょう.