長距離走マラソンで早い方は基本的にバランスの良い練習と量を実施しています.SNSで見る限り自分では到底できないような練習を日々取り組まれています.走りだけに集中できればもうすこし頑張れるとは思いますが走る以外にも生活があり他をおろそかにはできません.
自分のできる範囲で継続していこうと考えるとタイムの大きな伸びは難しいです.練習量は少ないわけではありませんが世の中上には上がいて自分自身の実力のなさに落ち込みを感じてしまうことが良くあります.しかしながら,落ち込んでいても何も変わらないので自分がやれることを継続していくしかありません.フルマラソンを目指す以上は距離走は避けて通れない練習です.自分の取れる時間の中でどのように実施していくか今後もしっかり考えながら実施していきたいです.今回はシーズン内に2回フルマラソンを走りますが今後は1回で良いかなと思います.おなかがいっぱい過ぎて自分には耐えられません.
今日は子供の運動会.何とか天気が持って欲しいです.今日もお互いに出来る範囲で頑張っていきましょう.
