昨日は家族で昼に外食へ行きました.町は賑わっており人の多さにびっくりです.若いころは進んで人が多いところに出かけていましたが今はもう人が多いところは苦手です.特に普段はそんなに多くの人がいるところにはいかないのでたいへんでした.極めつけはみんなと別れて一足先に帰ろうとしたら違う電車に乗ってしまい帰るのにかえって時間がかかってしまいチーンでした.
走りに関しては体調も戻ってきており土曜,日曜日と充実した練習が行え何か成長を感じた走りになりました.この感じで練習が進めていければ東京マラソンは良い感じで走れそうな気がします.とにかくケガや体調を崩さずにコツコツと本番まで積み重ねていくしかないです.走り以外にもやらなければならないこと変わらなければならないことだらけですが少しずつ取り組んでいけたらと思います.今日はランオフなので身体をしっかりと休め明日の練習につなげていきたいです.
