超絶眠い

　昨日早く寝たのにもかかわらず非常に朝眠く起きるのが大変でした.数十分の葛藤後何とか起きましたが朝のこの時間が一番大変です.起きて行動してしまえば何とかなるのですがそこに至るまでは容易ではありません.何とか起きることができたので今日も頑張れそうな気がします.

　睡眠はしっかりと目覚めたときに起きないと布団から出るのが非常に厳しくなってしまいます.特に冬は寒くて布団から出たくない気持ちが大きくなってしまいます.できる限り早く寝るようにしてはいますがそれでもこうして朝起きるのが大変な日があります.

　簡単にいかないのが人生でありこういう日の連続の中で自分自身がどのように行動していくかの積み重ねが結果につながるのでしょうね.今日も一日お互いに出来る範囲で頑張って行きましょう.走りは走りの状態を見て距離は決めたいと思います.