明日はハーフマラソン

　明日は寒波の中でハーフマラソンの大会に出場します．今の実力を知ることや練習の一環として出場し東京マラソンに向けての準備を徐々に進めたいです.あんまりハーフマラソンに向けての練習は実施しておらずどのくらいで走れるかはわかりませんが初めの2㎞である程度ペースを決めて走りたいです.

　出来る限り頑張りたいですが気持ちよく終えたいので無理はしないようにして最後の3㎞はしっかりと上げていきたいと思います.フルマラソンを走るようになるとハーフマラソンに対しての精神的な余裕度が違います.ハーフマラソンはあっという間に終わってしまい身体へのダメージもフルマラソンに比べて少なめです.昨日今日と練習を控えめにしているのである程度は走れるとは思いますが実際に走ってみないとわからない部分もあるのでできる範囲で走ってきます.