何とか勝負できそう

　昨日は苦手なロング走を実施でき,ここまでの練習を総合してあと一か月体調崩さずに練習できれば東京マラソンを勝負できそうな感じです.理想的な目標とはいきませんが自分にとっての理想はまだまだで今の練習状態を考慮すると現実的に出来そうな走りを確実にして完走したいです.

　一流のランナーさんは別だとは思いますが普通の市民ランナーで考えると練習状況である程度どれくらいで走れるかはわかります.まだ,フルマラソンは3回しか走っていませんが徐々に自分の身体の状態がわかるようになりました.自分の限界近くまでレースで実力を発揮することは難しいにしても8割,9割でどれくらいで走れそうか予測できます.

　また,当日の走った身体の反応やハーフまで走ればなお詳細にどのペースで行くことが良いかわかるようになってきたので今回も当日の走りの調子やハーフ通過の疲労度でペースを考えようと思います.とにかく,走れることに感謝し人生をより充実させていけるように今日もできる範囲で頑張って行きたいです.今日はランオフですがね(笑)