自分を受け入れる

　自分自身が歳を取っていくことに関して抵抗していた部分がありましたがようやく受け入れることが少しずつできるようになってきました．20代の子と比較すると明らかに回復力が落ち，体力も外見も色々な部分が衰えてきました．気持ちは30代前半ですがもうそろそろ50代になります．

　もちろん経験や知識は増えましたが若さにあふれた光はありません．そうはいってもまだまだ動ける自分がいます．規則正しい生活を送れば70歳くらいまでは何とかなりそうな感じです．さまざまなものやことに対して選択していかなければならない時期に入ってきましたが選択したことに対して集中していく必要があります．

　周囲のことは気にせずに自分に出来ることを実施していきたいです．今日は仕事でしたが朝良い走りの練習が出来たので満足しております．ようやく天気が良くなり気温も走りやすくなってきたので走れることに感謝して頑張っていきたいです．