ここ最近は睡眠不足でありましたが少しずつ眠れるようになりました.身の回りに色々なこともあり精神的にやられてしまう場面もありましたが自分なりに現実を受け止めて行くほかないと考えるようにしています.走りに関しては先日のレースで状態が良いことが分かったので後は本番まであんまり無理をせずに体調を整えられれば良いかなと思います.
シンプルに普通に生活が送れることは非常にありがたく幸せなのだと感じます.つい日常が当たり前になってしまうと不平,不満が出やすくなってしまいますがこうして普通に生活が送れることに対して感謝しなければなりませんね.非常に重要なことですが忘れやすいことなのでもう一度自分自身の心に留めて生活していきたいです.
今日は状態確認しながら気持ちよいペースと距離を走っていこうと考えています.今日も一日お互いに頑張って行きましょう.
