ブログ 本質的な自分を高める 2026年8月23日 osugisann ここ数年が自分自身の衰えを感じる部分もあれば精神的な成熟とは何かと考える機会が多くある日々です．昔は，本当に外見を重視し内面に大きく目を向けていなかったですが歳を重ねると外見で …
ブログ 靴擦れに耐えられず 2026年8月22日 osugisann 今まで絶対的に信頼をおいていた匠戦でしたが匠戦11は自分に合わない感じです．履き始めた時から靴擦れがひどく，匠戦10と比較して軽くなっているはずですが重さを感じます．正直スピー …
ブログ 走れることは充実 2026年8月21日 osugisann 今日はいつもに比べて目覚めが良かったように感じます．かなり早く布団に入ったので夜中は何度も目覚めてしまったもののそんなに朝は辛くありません．日々朝走ることを習慣化していますが走 …
ブログ 新たな仲間 2026年8月20日 osugisann 最近少しずつ気温が落ち着いてきてはいるものの長い距離を走るのに抵抗があります．本来長距離走マラソンは長い距離を走るのが基本です．しかしながら，練習で長い距離をはしると時間がとら …
ブログ 自己成長 2026年8月19日 osugisann 色々経験してきた中で非常に大切なことは自己成長なんだと感じます．自分自身の成長を楽しみながら生きることができればそんなに幸せなことはありません．常に成長し続ける．非常に難題では …
ブログ 眠さに勝つ 2026年8月18日 osugisann 夜早く寝ていますが朝起きるのが非常に大変です．目覚めてから布団から出るのに30分はかかってしまいます．何とか起きてすぐ布団から出ることができれば一番良いのですがそんなに簡単では …
ブログ 忙しさ少し落ち着く 2026年8月17日 osugisann 先週までは非常に忙しく体調を崩さないように気を付けていましたが今週は少し落ち着きが見られそうな感じです．今月中にできる仕事を仕上げておいて9月を迎えることができると良いなと思っ …
ブログ やっぱり基礎 2026年8月16日 osugisann 運動やスポーツでは見た目のカッコよさや凄さに目がいってしまいがちですが突き詰めていくと基本が一番重要だと思っています．基礎練習は派手さはないし見た目もそんなにカッコ良くはないか …
ブログ なかなか疲労抜けず 2026年8月15日 osugisann 昨日は低強度のジョグで疲労回復を促しましたが仕事が忙しく夜も友人が自宅近くまで会いに来てくれていつもより寝るのが遅くなってしまい疲労が抜け切れていない感じです．走りには行こうと …
ブログ 疲労はあるけど 2026年8月14日 osugisann まだ連勤の疲れが完全にはとれていませんが昨日休みだったので気持ち的には少しリフレッシュができ何とか今日もがんばれそうな感じです．天気があんまりよくないので気分的にも上がりにくい …
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