ブログ 粘りどころ 2026年7月8日 osugisann 昨日も早く寝たにも関わらず夜中に起きてしまいなかなか寝られず朝起きるのが非常に大変でした.最近は仕事も忙しくとにかく一日が早い.睡眠時間はしっかりと確保するようにはしていますが …
ブログ 早く起き過ぎた 2026年7月7日 osugisann 今日は3時過ぎに目覚めてしまい,それから寝られず布団でゴロゴロしていました.目覚めは良かったのですがスッキリしない様子があります.今日もこれから走りに行かなければなりませんがあ …
ブログ 自身に余裕を 2026年7月6日 osugisann つい忙しかったりストレスが溜まると自分に余裕がなくなり悪い方向に向かってしまう自分がいます.昨日友達から収入上げる事に関しての話がありました.もちろん今の収入を考えるともっと増 …
ブログ 走り始めたら雨 2026年7月5日 osugisann 昨日から天気予報をこまめに確認し今日は何とか小雨程度の中で走れるかと思い,朝走り出しまでは良かったのですがすぐに雨が降ってきて途中はかなり強い雨.この時期雨は仕方がないですがこ …
ブログ 思った練習できず 2026年7月4日 osugisann 今週は天気が悪く練習メニュー変更が多く走りが思うように出来ませんでした.家族の事も色々とあり生活リズムがいつもと違い身体の疲労が溜まっている感じです.湿度も高くスッキリしない感 …
ブログ 走りからの学び 2026年7月3日 osugisann 今日も朝起きるのが非常に大変でした.しかしながら,朝走ることは自分にとって非常に重要なので頑張って起きました.走ることを続けることで心や身体が整うことを知っているから出来ること …
ブログ 今日はあいにく雨 2026年7月2日 osugisann 今日は本来ならばポイント練習の予定でしたが雨が強く降っておりメニュー変更をして走りにいきました.梅雨の時期は予定していた練習ができないのが普通なので柔軟に対応するしかありません …
ブログ プレーヤーでありたい 2026年7月1日 osugisann 身体を動かすことは非常に好きですが運動神経はそれほど良くありません.それでも若い時はそれなりにまだ伸びしろがありましたが中高年になると伸びしろがなく衰えを感じることが多くなりま …
ブログ 本気 2026年6月30日 osugisann 残念ながらサッカーワールドカップで日本はブラジルに2対1で負けてしまいました.4年に1回という本当に大切な時の中で選手のみなさん,それを支えてきた方々お疲れさまでした.自分自身 …
ブログ 30分は必要 2026年6月29日 osugisann 朝目覚めてから行動し始めるのに大体30分くらいはかかってしまいます.起きてすぐに行動できれば良いのですがどうしても身体が起きず布団から出ることが難しいです.本来ならばすぐに行動 …
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