ブログ ハーフとフルは別物 2026年5月24日 osugisann 16年前にフルマラソンを初めて走り非常に充実感がありましたがあまりにも大変だったのでしばらくフルマラソンを走りたいとは思いませんでした.自分自身のために走ることは続けたいと考え …
ブログ 波をつかむ為に 2026年5月23日 osugisann ここ最近自分にとって多くの試練がありますが変化できる機会も多くみられています.挑戦することは簡単ではなく非常に大変ですが行動しなければ何も変わりません.忙しくてできれば面倒なこ …
ブログ 上手くいかない時 2026年5月22日 osugisann 生きていると様々な問題が生じます.上手くいっている時は良いのですが上手くいかないことの方が多いかもしれません.自分自身の事や環境,他者との関わりなど様々な面でいつ起こるかは誰に …
ブログ チャンスを活かす 2026年5月21日 osugisann ここ最近は体調不良になることなく過ごせています.忙しさは多少ありますが自分の意志で行動できる状況であり今が未来に向けた種まきのチャンスの時期です.とにかく自分自身は才能もセンス …
ブログ 不満は自身を変えること 2026年5月20日 osugisann 生きていると不平不満が少なからずあるとは思いますが周囲を変えていくことは非常に難しいことです.自分自身を変えて行くことや受け入れていくことが一番実施しやすいことですが自身を変え …
ブログ 勝負の3年間 2026年5月19日 osugisann 昨日早く寝たのに夜中に何度も起きてしまい熟睡した感覚がなく朝を迎えてしまいました.起きる時間になると起きるのがしんどかったです.起きてしばらくすると目覚めるので何とかなりました …
ブログ 何をしたいか自分次第 2026年5月18日 osugisann 日本に生きて生活ができていればおそらく多くの方が生きる上で自由な選択権があると思います.多忙な日々で自分の好きなことが出来ない方もいるとは思いますが基本的に自分の選択で行動でき …
ブログ 時間と疲労の難しさ 2026年5月17日 osugisann 今日は長い距離を走る日でした.休みの日しか長い距離を走ることは難しいですが気があまり進みませんでした.しかしながら,マラソンは長い距離を走るスポーツなので出来る範囲で頑張りまし …
ブログ 走りの本質 2026年5月16日 osugisann 走ることは色々なスポーツの中で非常に自由度が高いです.本当に自分の行動で効果や結果が大きく異なります.走る場所や時間帯,量やスピード,服装など大きく決まったことはなくあくまで自 …
ブログ 起きている時間の集中力 2026年5月15日 osugisann 最近は夜できる限り早く寝たいと考えています.しっかり寝ないと次の日のパフォーマンスに影響が大きいからです.しっかりと睡眠に時間をかけることで起きている時間帯の集中力を高め質の高 …
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