ブログ 朝はきつい 2025年8月16日 osugisann 出来る限り朝の目覚めを良くするために早く布団に入るようにしていますが朝起きて布団から出来のが大変です.目覚めが良くても中々布団から出られない.私は目覚めて布団から出るのに30分 …
ブログ 目標に向かう幸せ 2025年8月15日 osugisann 生きているとほとんどが上手く行かない事ばかりです.今夏の高校野球が行われていますが自分自身が高校球児の時は非常に不甲斐ない思いで引退した記憶があります.小学生から一生懸命に甲子 …
ブログ 幸せの水 2025年8月14日 osugisann 今日は休みなので長い距離を走りたかったのですが朝は時間の制約があり二部練習にしました.日中走るのは非常に暑いですが朝一よりは身体が動いたので頑張れました.とにかく暑い中頑張って …
ブログ 出来るだけ早く寝る 2025年8月13日 osugisann 昨日は結構早く寝たので今日の朝の目覚めが非常に良かったです.夢ではマラソンの休憩後に靴ひもを結んでいたのですが中々しっかりと結べず時間がかなりかかってしまいました.挙句スケボー …
ブログ 状態を戻す 2025年8月12日 osugisann 今日はランオフ.先週は結構頑張ったので疲労をしっかりと抜き,また明日から練習が頑張れるようにしていきたいです.日々毎日を大切にして生きて行きたいのですがつい忘れてしまうことがあ …
ブログ 天気悪いけど走る 2025年8月11日 osugisann 今日は風も強めで天気も悪いですが気温がそんなに高くなさそうなので頑張って走り明日ランオフにしたいと思います.昨日見たランニングのyou tubeに感動してしまい思わず涙が出てし …
ブログ 今はコツコツと 2025年8月10日 osugisann 今日は仕事が休みで割と走りやすい気温だったので給水なしで走りました.途中少し頭が痛くなりまずいかなと思いましたが何とか無事走り切ることができました.ここ最近は結構頑張って走って …
ブログ 走れるときに 2025年8月9日 osugisann この連休はほとんど仕事ですが気温が少し下がりそうなのでしっかり走れる範囲で頑張りたいと思います.今年の夏は物凄い暑いので走るのに常に工夫が必要です.いつも通りの練習が出来ません …
ブログ 2部練と友人 2025年8月8日 osugisann 昨日は半休で暑い中でも割と走りやすい状況だったので2部練習をしました.普段は昼頃に走ることはありませんがたまに異なった時間帯に走ることは気分転換になり良いです.いつも朝走るので …
ブログ 暑い日々を乗り切る 2025年8月7日 osugisann ここまで毎日が暑いと本当にこの先どうなってしまうか不安になりますが自分に出来ることなどたかが知れていますが自分に出来ることを日々実施していくだけです.環境を意識した行動,暑さに …
ブログ
