ブログ 景色が変化する 2026年4月28日 osugisann 走り続けていると走りに対しての抵抗が徐々に少なくなり色々な練習ができるようになります.質や量の変化や環境を変えて走ることなど色々な事にも対応できるようになり今までの自分自身から …
ブログ 良い波がつくれそう 2026年4月27日 osugisann 今日はランオフ.昨日の疲労は少し残っていますが状態はまあまあです.フルマラソンを本格的に走り始め色々な学びと身体の変化を感じています.今シーズンはレースを1つに絞って考えている …
ブログ 感情と行動を分ける 2026年4月26日 osugisann 今日は休みで長い距離を走る日です.長く走るのは時間がかかるしその日に疲労が出るため気があまり進みません.休みの日は家族との予定があると疲労により前向きな行動が行いにくくなります …
ブログ 未来への行動 2026年4月25日 osugisann 興味があることや楽しいことに対しては行動が前向きになりますが自分が興味のないことや気が進まないことに関しての行動力は激減します.しかしながら,生きていく上で自分の楽しいことや興 …
ブログ あの時を思い出し 2026年4月24日 osugisann ちょうど浪人やフリーターをしていた20代は非常に楽しいこともありましたが将来に対しての不安が大きかった時期でした.自分の生活が不安定でありこの先どのようになってしまうのか考える …
ブログ 頑張り過ぎず 2026年4月23日 osugisann 正直もっと走力を高めて早く走りたい気持ちはたくさんありますが練習する時間や疲労の蓄積を考慮すると思い切って走りのために時間を費やすことは難しいです.走力はしっかりと考えた練習を …
ブログ 気持ちが上がらず 2026年4月22日 osugisann 今日は非常に朝起きるのがきつかったです.昨日の精神的なストレスが影響したのかできれば何もしたくはありません.ですが走りに行くことが重要なので何とか起きて準備をしています.日々の …
ブログ これからの3年間 2026年4月21日 osugisann 自身の生活環境を変えて3年が経過し始めはこの方向性で良いのか正直不安や迷いがありましたが自分の意志と流れに乗りここまできました.何とか未来を少しずつイメージできるようになり自分 …
ブログ 仕事への覚悟 2026年4月20日 osugisann 仕事面で色々やりたいことがありましたが仕事が落ち着かず自分の気持ちの面でもポジティブになれなかったので積極的な行動ができていませんでした.現在の仕事の状況とマラソンに何度か挑戦 …
ブログ その年代の楽しみ方 2026年4月19日 osugisann 人はいつまでも身体的に若くいられることは難しいです.昔の楽しかったことや行動できたことが歳を重ねていく上で変化していきます.若い時の思い出を引きずってしまいずっと成長できないで …
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