ブログ 心地よいペース 2026年5月8日 osugisann 出来るだけ長距離走マラソンを早く走りたいという気持ちはありますが練習をしているとおおよその自分の実力がわかります.理想の速さを考えると練習メニューや量からとても理想とは程遠いで …
ブログ とにかく走り始める 2026年5月7日 osugisann 今日は休みでしたが朝から走りたくない感情にさらされました.感情を優先すると普段走る半分くらいにしかなりません.とにかく準備して走り始める.最悪走っていてどうしようもなく嫌になっ …
ブログ 変われるのは自分だけ 2026年5月6日 osugisann 昨日は職場の方の愚痴を色々と聞きました.不満があることは良く分かります.私自身も不満を言い出したら終わりません.不満を口にするのはその時は少し気が落ち着きますが解決は難しいこと …
ブログ 結構寝たのに眠い 2026年5月5日 osugisann 昨日は比較的良く寝られたと思いますが朝は眠く,起きた時の筋疲労を感じました.常に疲労が少し残っている感覚ですが走ってある程度すると普段のように戻ってきます.体調自体はまあまあで …
ブログ 疲労が少し残ってる 2026年5月4日 osugisann 昨日は長めの距離を走りましたが疲労が残ってしまい一日が結構しんどかったです.夜も眠れず今日の朝があまり良い感じではありませんでした.ランオフだったので少し楽をさせてもらいました …
ブログ 結構走れた 2026年5月3日 osugisann 昨日は高強度の練習だったため筋疲労がかなりあり走りに行きたくはありませんでしたが出来る範囲で走ればよいと思い走りました.思ったよりも身体の動きが良くナイスペースで走ることが出来 …
ブログ 二度とこない今日 2026年5月2日 osugisann 昨日夜なかに何度も起きてしまい熟睡できず朝からスッキリしません.走りに行きたくない気持ちがありますが感情に左右されず今日を二度とこない日なので走りに行くしかありません.どうして …
ブログ 力のベクトル 2026年5月1日 osugisann 昨日は久々仕事でイライラしてしまう場面がありました.自分の仕事に対しての熱量とは異なり適当に実施している人.人それぞれ異なるので仕方がありませんが残念でなりませんでした.これで …
ブログ これ以上は無理 2026年4月30日 osugisann 昨日もできる限り早く寝ましたが朝起きるのが非常に大変でした.本当に朝早く起きるのは憂鬱で走り出ししばらくするまでは苦痛を生じます.結果良い結果になるとはわかっていても簡単なこと …
ブログ 3流でも楽しむ 2026年4月29日 osugisann 様々な世界で1流いわれる人たちがいます.憧れの存在です.私は2流にもなれず3流とでも言った方が良いでしょうか.3流でも日々目標を持ち安全に目標に向けて行動できている.これは非常 …
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