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やるしかない
2025年6月13日
osugisann
時には現実逃避やどこかに消えてしまいたいと思うがより良く生きて行くこと,人生を充実させていくは自分なりに考え,行動し続けなければなりません.何も考えず適当に生きて行くことも一つ …
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考え方次第
2025年6月12日
osugisann
特に人生に成功しているわけでもなくその辺にいる中の一人ですが健康で安全に日々生活が出来ています.若いころは人生で成功したい出世したい,お金持ちになりたいと強く思って生きていまし …
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爆眠い
2025年6月11日
osugisann
昨日は結構早めに布団に入りましたが朝非常に眠くてきつかったです.中年になり夜中に必ず目を2回程度覚ましてしまい熟睡出来ることがあまりありません.昨日も中途半端な時間に起きてしま …
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21時には寝ないと
2025年6月10日
osugisann
朝4時過ぎに起きるためには出来る限り早く寝ないと起きるのが非常にきついです.一見20時台に布団に入ると罪悪感を感じてしまいますが早く寝ないと次の日の朝起きるのが非常に厳しいです …
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わが人生を
2025年6月9日
osugisann
自分自身,昔は他人の目を非常に気にして生きていました.そして,他人に口出しもしたくなる.この二つが自分の生活の大半を占めており,今考えると自分にとってマイナス面が非常に多かった …
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走りがわかってきた
2025年6月8日
osugisann
長距離をやり始めて10年以上が経ちますがようやく走りに関しての理解が深まってきました.また,走りの楽しみが色々わかってきたので大変な部分もありますが充実した日々に繋がっています …
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自身と向き合うための時
2025年6月7日
osugisann
走ることは自分自身と向き合える大切な時間です.正直常に走りたい気持ちがあるわけではなく気分が乗らないことや身体が重いこと,まだ寝ていたい時など頻繁にあります.その中で感情にとら …
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新しい時計
2025年6月6日
osugisann
今日の走りは昨日購入した新しいスマートウォッチで走ろうと思います.非常に高額で購入するか迷いましたが何か自分自身にポイントとなる事をつくり,今年度も新しい気持ちと自分で取り組み …
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感情のコントロール
2025年6月5日
osugisann
若い時は自分の感情のままに行動することが必ずしも悪いことではないと考えていますが歳を重ねるうえで感情をコントロールする技術を高めることは重要であると考えています.年の功とでも言 …
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弱さと向き合うために
2025年6月4日
osugisann
走ること関して習慣化されるようになりましたが走りが全てではなく仕事,家庭など生きていく上で大切にしなければならないことが沢山あります.あくまでも走ることは生活の質を高めていく一 …
