ブログ 健康だから何でも挑戦できる 2024年3月7日 osugisann 日々の健康や自分自身の人生を充実させるためできる限り運動を継続しています.年齢を重ねると自分自身で意識しないと運動する機会が激減してしまう方は多いのではないでしょうか. …
ブログ 身体を動かし続けること 2024年3月6日 osugisann 今日は朝雨が降っている様子です.雨の時はいつものメニューで走らず少し変えて早めに終えることが多いです.疲労が非常に強いは走らないこともありますが私はだいたい週6日は走るようにし …
ブログ こつこつと 2024年3月5日 osugisann 世の中では日々何事にも積み重ねが非常に大切と考えております.仕事やプライベートで感じるのは多くの人が高い即効性を求めていることが非常に多いです. 一時的に大きな結果が得 …
ブログ 洗濯機壊れる 2024年3月4日 osugisann 昨日は夜中セットしていた洗濯機の調子が悪く何度か操作し直しましたが動かず4時半過ぎから洗濯機と葛藤し7時過ぎてしまいました.故障となる原因を取り除こうと掃除したり説明書と熟読し …
ブログ 30分だけいいよ. 2024年3月2日 osugisann 妻の体調不良により子供から目を離せない状態ですが30分だけなら走ってきて良いよ.と子供から話があり今日の朝寝ている間に大急ぎで走りに行ってきました. 今日は仕事なので一 …
ブログ 走れることに感謝 2024年3月1日 osugisann いつもは自分の生活リズムや予定を考慮して朝に走るようにしていますが妻が体調不良で寝込んでおり,子供を一人に出来ないので走ることが難しい状況です.昨日は寝ている隙に少し走りました …
ブログ 体調不良 2024年2月29日 osugisann 家族の体調不良によりいつもと予定が大きく変わり自分が踏ん張らなければならない時です.寝込んでいるわけではないので何とか走りに行く時間は確保できそうですがいつもより短めにして家の …
ブログ バランスを考えているけど調子上がらず 2024年2月28日 osugisann 今月は短く旅行にも行き,天候の状況から理想的な練習は出来てはいませんがバランスを考慮した走りのメニューを実施してきました. しかしながら,調子は今一つな感じです.とにか …
ブログ 猛烈に眠い 2024年2月27日 osugisann 昨日の疲れが影響ししっかり寝ても眠い.朝一度起きたけど少しまた寝てしまいハッとし急いで飛び起きました. 何とか走りには行けそうですが身体が全く起きておらずいつも終わって …
ブログ 夜更かし 2024年2月26日 osugisann 昨日の夜に仕事関係の集まりがあり,久々寝るのが遅く0時頃となってしまいました.普段21時頃寝る自分にとって非常にきついことであり流石にいつも通り起きれず,朝から大変です. …
ブログ
