考え出すと

　今日はランオフ．気持ち的に非常に楽です．身体の疲労も結構残っていた感覚があるので今日は自分自身を整えていきたいです．自分自身の力のなさに失望することが多いですが日々コツコツと出来ることを継続していくことでしか成長はありえません．不満や悲観的な考え始めるとと本当に生きていくことが嫌になってしまうのでとにかく目標に向けてその日出来ることを実施し継続してくことが大切です．

　何もない自分ですがこの考えの元に生きていけば何とかなるのではないかと思っています．マラソンも外から見ればやらなくてもいいことなのかもしれません．健康には週3～４回の120分程度の有酸素運動で十分です．あえて時間を使い疲労が蓄積する中でフルマラソンを挑戦する必要性はないのかもしれません．

　しかしながら，しっかりと日々の練習を行いフルマラソンのスタートに立ちゴールした時のあの感覚は何とも言えずそこまで頑張った自分にしか味わえないものがあります．マラソンの良い所は結果が見えやすい所です．生きていると頑張っても報われないことが多い中で計画的な練習を継続することで結果に繋がりやすく継続することの大切さを学ばせてくれます．これが自分の活力を生んでいるのかもしれません．簡単な事ではありませんが走れることに感謝してこれからも頑張っていきたいです．今日もお互いに出来る範囲で頑張っていきましょう．