悪い夢3度

　昨日は悪い夢を何度も見てしまいその度に起きてしまいました．夢で良かったとホッとしましたが寝た感じがしません．朝はロング走をしなければならなかったので眠かったですが何とか起きて走りに行きました．身体が重く大変でしたが何とか最低限の距離は走ることができて良かったです．

　仕事が休みの日しか長い距離を走る時間が確保できないので本当にスケジュールを考えるのが大変です．フルマラソンをしっかりと走り切るにはロング走は必須となりこの練習からは逃れることは出来ません．何度かフルマラソンを走って思ったのが後半の粘りや脚を残すためにはロング走を実施しなければ力が育ちません．

　本当に大変ですがフルマラソンを走る以上は覚悟して取り組んでいかなければです．今シーズンは精一杯頑張る予定ですが来シーズン以降はフルマラソンを走るかどうか，走ったとしてもペースを落とすか考えていきたいです．今日もお互いに出来る範囲で頑張っていきましょう．