調子がようやく

　今日は子供の学校行事があり半日勤務でした.朝,椅子もより強度の高い練習を行い疲労は軽度残っていましたが血液循環が良く仕事は行いやすかったです.昼寝が出来なかったので身体的にはきつい部分はありましたが何とか今日もしっかりと終えられそうな感じです.レース後走っていて調子が上がらずいつも通りの走りができていませんでしたが今日走った感じではようやく元に戻ってきた感じです.

　今回の疲労はかなり残ってしまい厳しい状態が続いていましたが新しいシーズンになり,新たな目標に向けて頑張れそうです.ただ,レース近くの3か月前まではそこまで頑張るのはやめたいと考えています.本当にマラソンに向けて調整していくことが大変で自分の気持ちが持たないです.前シーズンはフルマラソン2本出ましたが今シーズンは一本に絞り集中して練習を取り組みたいと思います.とにかく楽しみと続けることを優先し取り組みたいです.