何とか夜は早く寝られるので朝眠い中頑張って起きられています.本来ならばもう少し寝ていたいですが走るのは朝しかないので自分と戦いながら頑張っています.朝一にしっかりと走りにいければ一日が非常に良い状態になることはわかっており,この時間帯を乗り越えられるかどうかが大切です.
走りに行っても身体が動かず憂鬱な気持ちは続きますが初めの3㎞頑張ればその日は大きなプラスから始まります.正直朝走らずに何もしなくても大きく人生は変わらないかもしれませんが内面が全く異なるものとなるので自己肯定感を高め,健康であることが自分自身の人生に大きなプラスになるので今日も一日踏ん張っていきたいです.皆さんも大変なことがあるとは思いますがお互いに出来る範囲で行動して行きましょう.
