結構走れた

　昨日は高強度の練習だったため筋疲労がかなりあり走りに行きたくはありませんでしたが出来る範囲で走ればよいと思い走りました.思ったよりも身体の動きが良くナイスペースで走ることが出来ました.長い距離を走りましたが少しずつ身体が適応してきた感じがあります.前半は走っている後ろにずっと着かれていたので走りにくかったですが途中からいなくなりいつもの一人になったので圧迫感なく走ることができました.早く走る方はできればさっさと抜いて行ってほしいですね.

　何とかこの調子である程度の距離を継続できれば冬のシーズンの結びつくのかなと考えています.走りはきついですが身体の動きや調子が良くなるので頑張って継続していきたいです.今日もできる範囲でお互いに頑張って行きましょう.シューズはたくさん持っていますが走り続けるうえで重要だなと改めて感じています.