疲労が少し残ってる

　昨日は長めの距離を走りましたが疲労が残ってしまい一日が結構しんどかったです.夜も眠れず今日の朝があまり良い感じではありませんでした.ランオフだったので少し楽をさせてもらいましたが仕事が疲れ今日も早く寝て明日の走りに備えたいです.なかなか自分の実力が上がりませんがコツコツ継続しながら強くなっていく他方法はありません.まだまだですがとにかく出来ることを実施していくしかないので頑張っていきたいです.

　自分自身が今大きな転換期にきていることは間違いありません.これをどのようにしていくかは自分次第です.お互いに頑張って行きましょう.