無理はしないように

　前シーズンフルマラソンを走り何となくマラソンに対してのアプローチ方法はわかってきました.結局しっかりと練習をしないと自分が目指す目標に挑戦できることすらできないです.自分にとってフルマラソンを挑戦するにはかなりの気持ちと練習を必要とするのでそんな簡単には走れません.今シーズンは1本に絞って基礎の実力をゆっくりと高めていきたいですが基礎を高めることも正直大変です.

　そもそも継続できなければあんまり意味がなくなってしまうので理想を求めるのは良いですが現実自分の状態を考えるとそんなにしっかりと基礎を積めるとは限りません.すでに去年の実力よりも少し劣っている感覚があります.練習自体はしっかりと考え積み上げているつもりなのですがガーミン上の実力は去年よりもないです.

　今は自分の練習計画に従い秋、冬にどれくらいになっているかが結果としてわかると思うのでとりあえずは無理をしないように継続していきたいと思います.今日も一日お互いに出来る範囲で頑張っていきましょう.