雨は柔軟な行動

　今日は朝から雨のため休みでしたが思ったように走れずこれから2部練に行こうと思います.仕事がある日は時間や体力的に集中的な練習をすることが難しいので休みや時間が取れるときに走っておかないと走力が落ちてしまいます.自分の中での目標を達成しその能力を維持していくためには練習の継続が必要です.

　以前は目標を絶対に達成させたいという気持ちが強かったですが走りだけに時間をかけることが出来ないため長期的な目線でやっていくことにしました.フルマラソンも基本的には年に1回として身体を仕上げて行けばちょうど良いのかなと考えています.とにかく,生きていると色々なことがあるので出来る限り柔軟な行動をしていきたいです.今日もお互いに無理せず頑張っていきましょう.