夜早く寝ていますが朝起きるのが非常に大変です.目覚めてから布団から出るのに30分はかかってしまいます.何とか起きてすぐ布団から出ることができれば一番良いのですがそんなに簡単ではありません.結構長く朝早く起きるようになりましたがそれでもいまだに朝はきついです.起きて動き出してしまえば何とかなるのですがそれまでがほぼ毎日大変.何とかならないかとは思いますが今のところは良い方法は見つかっていません.あとはもう少し早く寝るしかないのですがなかなかそんなに早く寝ることが時間的に難しいです.

 毎日自分自身と闘いながら生活しているので後悔はありません.日々楽に生きていければ良いのですが朝戦いに勝たなければ充実した一日に繋がらないので今日も眠い中頑張っていきたいと思います.お互いにできる範囲で頑張っていきましょう.

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osugisann
年齢:40代 性別:男性 職業:医療・福祉系 趣味:スケボー スノボー ボーリング マラソン 読書 特技:独り言を1日1回言う 一言:人生楽しく笑顔で過ごしたい.