いつも起きてすぐは身体も頭も動かないことが多く.ついネガティブになりやすいです.起きてコーヒーを飲み活動することで少しずつネガティブな状態が軽減してきます.
このことを自分自身が理解しているのでどうにか朝の活動が続けられているのかもしれません.頭で考えるより動き出すことで何とかなる.今日も起きた瞬間非常にネガティブになりましたが何とか起きて動いていると何とかなりそうなので今日も一日頑張て行こうと思います.皆さんも一緒に朝から頑張って行きましょう.お互いの健闘を祈っております.
起きた瞬間はネガティブ
