昨日結構早く布団に入りましたが朝起きるが非常にきつかったです.朝起きてからの1時間は基本的に毎日大変であり出来ればまだ寝ていたい気持ちになります.良い方法はないかと出来る限り早めに布団に入っていますが朝大変なのは大きく変わりません.
唯一,日々の習慣にしているので何とかいつもの時間に目覚めることができ頑張って起きています.起きてから1時間ぐらい経過すると何とかなりそうな感じになります.とにかく自分に出来ることは結果を残すことは大変なので日々をいかに大切にして生きて行くことが出来るかが重要です.今日もこうして自分の意志で行動できることに感謝して出来る範囲で頑張って行きたいと思います.みなさんも一生に出来る範囲で行動して行きましょう.
