ブログ 楽しめることをやる 2025年4月6日 osugisann 共に動いて健康 今日は仕事が休みで精神的に楽です.休みの日は普段できないラントレーニングを行いたいですが家族との時間も考え大きな疲労も残せないのでバランスが非常に難しいです.どこかに出かける時 …
ブログ 自身を整える 2025年4月5日 osugisann 共に動いて健康 今日はいつもよりはしっかりと朝起きることができました.夜は可能であれば20時半には布団に入ることが次の日に繋がる感覚があります.日々朝起きて走りに行くことは大変ですが自分自身を …
ブログ 疲労が溜まってきた 2025年4月4日 osugisann 共に動いて健康 4月からまだ数日しか経っていませんが生活リズムや環境変化があり疲労が溜まっている感じです.走りはそこまで追い込んでいるわけではないのですが身体が疲れています.この生活に慣れるに …
ブログ たった2日の学童で 2025年4月3日 osugisann 共に動いて健康 4月から子供の学童が始まり2回しか行っていませんが大きな変化を感じています.保育園と大きく環境が異なりお兄ちゃんお姉ちゃんがおり大きな刺激になっているようです.保育園の友達が一 …
ブログ 非日常を味わう 2025年4月2日 osugisann 共に動いて健康 いつもは仕事や決まった家事,日常ですべきことを繰り返しに実施しています.その中で新しいことや自分自身にとって大変だったり不快なことであったりと生きていく上で大変なことが沢山あり …
ブログ 年度初めから雨 2025年4月1日 osugisann 共に動いて健康 今日は4月1日.年度の始まりが雨です.新しい生活が始まりますので環境や生活の変化で体調を崩さないように気を付けていきたいです.特に子供の生活状況が変わるため色々と大変になりそう …
ブログ 自分は自分 2025年3月31日 osugisann 共に動いて健康 昨日は疲れていましたが思ってよりも眠れず今日の朝はきついです.最近思うのが昔に比べて多様性が進んでいると感じることが多くなりました.情報量が多く昔に比べて様々なものがあります. …
ブログ 次のステージに向けて 2025年3月30日 osugisann 共に動いて健康 少し身体の疲労はありますがようやく身体が元の状態に戻ってきており普通に練習が出来るような感じになってきました.とにかく2月3月は体調不良が重なり思った生活が送れずにたいへんでし …
ブログ 4月からの準備 2025年3月29日 osugisann 共に動いて健康 後数日で3月が終わり新しい年度が始まります.4月から子供の生活が大きく変わることで家族全体の生活も変わってきます.自分自身は本当に変化に弱い人間なので出来る限り事前準備が必要で …
ブログ 自分が変わらなければ 2025年3月28日 osugisann 共に動いて健康 4月から新しい生活になり色々と大変になりそうですが自分自身の苦手な家事を増やさなければならない状況です.元々仕事に没頭した方が良いタイプなのですが色々回り道をしてここまで来たの …
