徐々に良くなってきた

　ようやく体調や腰の調子が良くなってきました．PCに問題もありましたが無事解決し色々なことで上り調子です．生きていると多くのことは大変なことばかりですがむしろそれが普通と考えて生きていく方がいいのかもしれません．常に上手くいかないことを想定していれば対応力が付きます．時には期待することも必要ですが基本的には期待せず自分に出来ることを継続的に実施するほか仕方がないです．

　忙しさはありますがようやく状態が上がってきたので体調管理を気を付けながら成長し続けたいです．走りは暑くてスピードが出ず長い距離を走るのが難しくなってきましたが自分の感覚を大切にできる範囲でやっていこうと思います．昨日は疲労抜きのジョグを行いましたが疲労抜きのジョグの大切さを改めて感じています．今日もお互いにできる範囲で頑張っていきましょう．