少しずつ戻ってきた

　体調不良が続いていましたが昨日の休みでだいぶ戻ってきました．最近はインフルエンザが流行っているのでできるだけ免疫を落とさないようにしっかりと体調管理をしていきたいと思います．今日の走りは無理はせず走りの状態を見てペースト距離を決めていきたいです．起きた感じだと今日はそんなに無理せず状態を確認しながら明日の練習の強度を上げられればと考えていますが天気があまりよくない予報です．最近は本当に晴れる日が少なく身体の状態が上がりにくいです．

　天気は自分でもどうしようもできないのでとにかく出来ることをコツコツと続けていくしかありません．今日も一日自分のできる範囲で頑張っていきたいと思います．