ブログ 感謝 2025年4月16日 osugisann 共に動いて健康 日々の生活が忙しくなるとつい自分自身に余裕がなくなり毎日こうして平和に過ごせることを忘れてしまいがちです.朝起きた瞬間に眠くて起きたくないけれど身体は元気で重大な心配をせずに生 …
ブログ 睡眠が一番大切 2025年4月15日 osugisann 共に動いて健康 昔は寝る時間がもったいないとか夜間の活動が非常に楽しかった時がありましたが中年になり身体的に次の日の影響が大きくなるにつれ朝方の良さを実感しております.みんなから良くおじいちゃ …
ブログ 自分の思うようにいかない 2025年4月14日 osugisann 共に動いて健康 生きているとほとんどの多くが上手く行かないことが多いです.しかしながら,それで人生を投げてしまっても何も良いことはありません.思うように行かないことが普通なので自分に今出来るこ …
ブログ フリーラン 2025年4月13日 osugisann 共に動いて健康 昨日仕事の後半で頭が痛くなってきてので家に帰ってすぐ横にさせてもらいました.ここ最近は非常に忙しく疲労が蓄積しており身体が休みを要求していた感じです.結構寝れたので朝はだいぶ良 …
ブログ たまたま手に取った本 2025年4月12日 osugisann 共に動いて健康 昨日子供と図書館に行き児童書コーナーで一冊の本が目に留まりました.有名な登山家が書いた本.児童向けなので非常に読みやすくついその場で読み入ってしまいました.なぜかというと自然に …
ブログ 身体と相談 2025年4月11日 osugisann 共に動いて健康 最近忙しく疲労が蓄積している感じです.出来る限りしっかり睡眠時間は確保していますがそれでも身体の疲労を感じております.今日は子供の行事で少し仕事を早く切り上げるので長めに走れる …
ブログ シンプル・イズ・ベスト 2025年4月10日 osugisann 共に動いて健康 昨日人生の大先輩から非常にためになる課題をいただきました.それは「シンプル・イズ・ベスト」という言葉です.そして「シンプルはオリジナリティー」という話です.シンプルとは飾り気の …
ブログ 習慣化の強さ 2025年4月9日 osugisann 共に動いて健康 昨日職場の方に走っている距離を聞かれて答えたことに対して非常に驚かれていました.自分自身はそんなに違和感を感じませんでしたが冷静に考えると日々走っていない方からしては非常に多い …
ブログ 入学式 2025年4月8日 osugisann 共に動いて健康 昨日は子供の入学式でした.少子高齢化が進む中,沢山の子供に囲まれて笑顔で幸せな気持ちにさせてもらいました.子供たちの様子をみているとみんな目が輝いていて暗い話題がある中での大き …
ブログ 自分にフォーカス 2025年4月7日 osugisann 共に動いて健康 今日からいよいよ本格的な年度始まり.皆さんそれぞれの想いを胸に新しい生活を迎えているかもしれません.昨日朝走っていて通りががった桜並木が非常にきれいで気分が高まりました.写真に …
