ブログ 寝られず 2025年12月9日 osugisann 昨日,一昨日と布団に早く入ったもののすぐに寝れなかったため朝起きるのが大変でした.何とか寝坊には至りませんでしたが寝れないのは身体が少しきついです.これから走りに行きますが自分 …
ブログ 大変の中に宝あり 2025年12月8日 osugisann 日々の生活を真剣に生きていくことは非常に大変です.朝早く起きて走りに行き家のことや自分のことを実施し仕事へ行く.そのためにはできる限り早く寝る.若い時は無理ができ好奇心旺盛で不 …
ブログ 目標に向けて進めること 2025年12月7日 osugisann 今日も朝から非常に寒く走り始めはペースが上がりませんでしたが5㎞位から身体が動き始め徐々にペースが上がり最後はキツさはややありましたが良い感じで走り切ることができました.本当に …
ブログ とにかく寒い 2025年12月6日 osugisann 今日朝起きて布団から出るのが非常にきつかったです.寒すぎて起きたくない.そんな気持ちと起きて頑張らなければと思う自分と戦い何とか布団からできることができました.この2,3日でま …
ブログ 心と身体 2025年12月5日 osugisann 朝早く起きてなんで走るのだろうと考えると健康のためと思っていましたが良く考えると「心と身体」を整え健康でい続けることなのだと感じるようになりました.決して走っているからと言って …
ブログ 寒いと布団から出れない 2025年12月4日 osugisann 寒くなってきて走りやすくはなりましたが朝布団から出るのが厳しい時期になってきました.目覚めるのにも時間がかかるし布団から出たくないし朝一番の葛藤がたいへんです.対策としては夜な …
ブログ インフルエンザ 2025年12月3日 osugisann 昨日子供の再受診をして結果はインフルエンザ.ワクチンを2回接種していたので高熱は1回目の受診をした夜のみで昨日から解熱しました.学校がしばらく行けないので休みをどうするか家族内 …
ブログ 常に油断しない 2025年12月2日 osugisann 昨日子供が体調不良であったので仕事を休み病院に受診しました.なかなか熱が下がらないので今日も受診するため仕事を休む予定です.今はインフルエンザが大流行しておりワクチンは打ちまし …
ブログ 戻れない時間 2025年12月1日 osugisann 今日はランオフで心も身体も整えて明日に向けての準備をしていきたいと思います.若い時は1日の重みを感じたことがほとんどなく目の前のことを精一杯に取り組んできたこと,自分の人生が暴 …
ブログ よくやった 2025年11月30日 osugisann 今日は休みですが基本的に毎週行う20㎞走です.3週連続で実施しましたがだいぶ余裕が出てきた感じがあります.ただ前日の練習疲労にもよるので何とも言えませんが今日くらいのペースを基 …
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